肾结石需怎么预防呢

　　肾结石需怎样预防呢？补钙对肾结石的预防有帮助吗？那末，接下来就请大家来看看，专家对预防肾结石的详细介绍。

　　对待肾结石预防工作需做好！尿路结石1般都是男性的常见疾病，可最近医院的泌尿外科也遇见了这样的女患者。遍寻可疑因素后，疑点聚集在当事人大量补钙这1点上。

　　原来，这位老太太进入更年期后，常常出现腰腿痛。她听说过“骨质疏松”1说，就开始成心识地补充钙剂。除每天饮用2次牛奶外，她还大剂量服用了1些钙镁片之类的补充剂。可就在前段时间，她出现排尿时疼痛和下腹部痛，最后查出来1个想不到的缘由———结石。

　　“1般来讲，女性尿路结石要比男性少很多，这是由生理结构决定的，由于男性的尿道比女性长。但是女性有时候也会产生尿结石，特别是盲目大量补钙的女性。”

　　最近几年来门诊统计发现中老年女性中结石病发率明显上升，而进行统计后发现，这些女性多数是避免骨质疏松，有过度补钙的行动。

　　除饮食补钙外，她们还会选择服用钙片之类的补充剂，而且对添加钙剂的食品特别偏好。如钙盐、含钙的面条、添钙芝麻糊、增钙饮品等等。

　　“其实，过度补钙只会加重肾脏负担，致使结石病的产生。由于钙并不是那末容易被人体吸收，如果过量摄取却不能吸收，又同时摄取草酸类物资，便可能结合后构成草酸钙结石。

　　而草酸大量存在于各种蔬菜类食品中，例如菠菜。有些非常细小的结石结晶可以通过尿液排出，稍大1些的便可能引发肾绞痛等问题，致使疼痛和尿血，更严重的乃至会引发肾侵害。”

　　对待肾结石预防工作需做好！养成良好的饮食方法，适当运动，更好的阔别肾病困扰，选择正规的肾病医院，祝您早日康复。