阳痿怎么调理

　　由于阳痿的病因有很多种，调理的时候必须针对不同的病因进行对症调理。并且要遵从医嘱，在专业医师的指点下，进行调理，才能起到事半功倍的作用。如果盲目的服用1种食品，比如牛鞭羊肉等，这属于高热食品，长时间食用会引发男性朋友的肠胃功能出现紊乱，致使便秘、口腔溃疡、虚火旺盛等。

　　1、节房事戒手淫

　　房事过频、手淫过度都是致使阳痿、早泄的关键缘由，必须严格控制。临床医学调查证明，夫妻分床、戒除手淫，终止性生活1段时间，同时避免各种种别的性刺激，让中枢神经和性器官休息1段时间，对轻度阳痿的恢复是很有帮助的。固然采取这个方法的条件是，你必须先去医院检查出自己得了阳痿的程度。

　　2、建立积极乐观的心理

　　对疾病，我们应当建立正确积极的态度，要有克服疾病的勇气。即使是像癌症这样人类最为恐惧的绝症，现实生活中也有治愈的病例。事实也证明了，大部份的阳痿患者是完全可以治愈的。固然条件是患者必须重视疾病，出现阳痿症状的时候，要及时去医院进行必要的检查，找动身病的真正缘由，然后配合医生进行医治，才能治愈疾病。

　　3、锻炼身体 提高身体素质

　　1个坚强而又健康的体格，对疾病的治愈是很有帮助的。相反1个身体衰弱、委靡不振的身体，最容易遭到疾病的侵袭。因此，建议患者在进行医治的同时，可以适当的进行1些运动，帮助身体的康复。

　　4、公道的食疗

　　调理阳痿的食品包括：水果：荔枝、香蕉、樱桃；蔬菜：韭菜、菜花等；肉类：狗肉、羊韭菜、肉、牛肉、鸡肝、猪肉、驴肉、鸡肉、牛鞭、鳖肉、羊肾等；海鲜：缮鱼、虾皮、海参、墨鱼、章鱼等；其它：松子、坚果、枸杞、泥鳅、鸡蛋、海参、蜂蜜、全麦、小米、山药等。