远离不射精的方法

　　阔别不射精的方法。不射精是男性的头号杀手，让男性不育，不射精让男性精神负担加大，压力无时无刻的到来，男性很少去医治不射精，碍于面子，其实预防不射精才是医治不射精的比较好的方法，那末阔别不射精的方法是甚么呢?下面男科专家介绍阔别不射精的方法。

　　1.首先要养成良好的生活习惯，避免手淫和不良的性行动，控制房事，有助于预防不射精的产生。其次男性要避免服用可能引发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以避免产生不射精。

　　2.精神调理:不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　3.饮食调理:饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　4.不要急于性交，注意性交前对丈夫的性敏感区进行刺激，以提高丈夫的性兴奋，抚摸或口唇刺激都可，使丈夫在性交前就有较强的性兴奋度，再进行性交刺激，就容易射精。

　　以上就是阔别不射精的方法的相干介绍，知道了阔别不射精，男科专家提示预防不射精要多注意平时的性生活的习惯。