男人性冷淡多补充蛋白质
2017-07-28 07:39 来源：曲靖男科医院
男人在乎自己的身体健康是应当的，由于男人是家里的顶梁柱，必须要让自己的身体健康，但是男人还想让自己的性生活健康，生活中男性性冷漠的很多，那末除补肾壮阳的食品外，助性的食品有甚么呢?
生活中助性的食品有很多，都在男性饮食中
摄取充足的优良蛋白质。
蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，特别是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优良蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
应注意酶类的补充。
酶是1种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能增进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺少酶类，可出现性能消退包括性性能消退，乃至丧失生育能力。酶存在于各类食品中，在烹调食品时应注意温度不宜太高，时间不宜太长，可用炸、烤、煎等烹调法，以避免使酶遭到破坏。
很多男人都有男性性冷漠的现象，大多数的男人都在为此补肾壮阳，生活中补肾壮阳的食品有很多，其实助性的食品也非常的多，以上的食品就是能让男人助性的食品，男人1定要珍惜
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