预防早泄还壮阳 便宜菜肴能帮忙
2017-07-28 07:40 来源:曲靖男科医院
对很多男性吃壮阳药来到达壮阳和医治早泄的方法,专家们1再指出这是1种非常不科学的应对方法,由于,我们知道,壮阳药有阳亢兴奋的催情作用,但却对早泄的产生基本上没有甚么作用。如果想到达壮阳和预防医治早泄的目的,我们完全可以从身旁的饮食做起。
海洋中的食品
比如牡蛎、泥鳅、和鱼虾等。由于它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
泥鳅
泥鳅富含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质,有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
多食用蔬菜
男性需要多食蔬菜来均衡饮食,淡菜就是1个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强健身体增强性功能。
大豆
大豆中富含的植物激素异黄酮不但对女性好,对男性的前列腺相同好处。除大豆外,豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的选择。
樱桃
别小视那1粒粒樱桃,里面装满了对人体好处的抗氧化剂,能够为你提供全天候的营养。有条件的话,立誓亲手每天都能吃上这类水果。
有助于预防早泄的家常菜
1、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟便可。
2、熘炒黄花猪腰
猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少量。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
3、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。逐日2次,每次10⑵0毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45⑻0g,年夜米适当。白果去壳与腐皮,白米置沙锅中加水适当,煮调当早点吃。逐日1次。
5、菊花醪
甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适当放在小锅内拌匀,煮沸顿食,逐日两次治相火妄动而至早泄。
本站内容大部分来源于网络,仅供大家参考。上一篇:针对不同原因引发早泄的治疗
-
预防龟头炎的重视事项有那些
据调查表明,在临床上,龟头炎的发病率越来越高,这是一种威胁男性健康的常见病症,俗话说预防大于治疗,与其得了病症想尽办法去治疗,不如及早...[详细]
标签:
2019-10-26
-
得了早泄应当怎么进行食疗较为好
得了早泄应当怎么进行食疗较为好?早泄是目前较多见的一种男性病症,由于当今社会男性的压力非常的大,所以精神长期过度紧张以及不良的生活习惯都...[详细]
标签:
2019-10-25
-
男人睾丸炎的症状及治疗
男人睾丸炎的症状及治疗都是至关重要的,因为睾丸的健康关系到精子的质量,当遭遇到病菌的侵袭,形成的伤害不堪设想,加重时还会影响到男性的生...[详细]
标签:
2019-10-24
-
中医治疗睾丸炎有奇效
急性化脓性睾丸炎属中医学“子痈”范畴;腮腺炎性睾丸炎中医则多称之为“卵子瘟”。其原因病机,急性期每与湿热蕴结、火毒炽盛,蕴结而成痈脓相...[详细]
标签:
2019-10-14
-
怎么才能够知道自己患有阳痿病症
阳痿这种病症时刻威胁着男性朋友的健康,因此,广大男性朋友不能忽视这种病症。哪么,我们怎么才能够知道自己患有这种病症了呢?这就涉及到阳痿的...[详细]
标签:
2019-10-05