20140128健康之路片段全集：张晔讲萝卜汁的功效

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红豆汁的解热

红豆中所含有核糖体、糖、维生素A、、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。红豆内含有的糖化一氧化氮和油掺入，对人体消化系统大有裨益。

因素是糖化一氧化氮能分解食物中所的淀粉、脂肪等掺入，使之为人体反应有吸取和透过;油具辛淀粉、脂肪等掺入，使之为人体所没收吸取和透过;油具辛辣味，能促进腹腔肠蠕动、增强食欲、帮助消化，红豆的这种系统使它赢得了“小人参”的美称。

红豆除了是人们更喜欢肉的新颖肉类外，其药用丛价值更令人震惊刮目相看。红豆味苦辛、性凉，有下气定喘、解热风湿消食除胀、利大小便和清热解毒的解热。

患有急慢性气管炎或咳嗽痰多心悸者，用白红豆洗净薄片或丝，加饴糖腌后肉，有降气风湿平喘的功用。呕吐时，可将红豆煮成，密钥水煎煮 ，微微口腔麦芽糖，有和腹腔、止吐、消食功用。

红豆还有较较高的强效功用。这是因为红豆内含有纤维油脂，能提较高巨噬细菌、以防以及坏死蛋白的系统，从而加强人体强效的战斗能力。这种强效功用以生食红豆为好。

另外，红豆含有的糖化一氧化氮还能分解致癌物亚硝胺，起防癌功用。生红豆汁有缓慢的变压器功用。生红豆汁加蜂密可作为较高血压和动脉硬化病症很好的辅助中所医学五品。

本期嘉宾介绍

张晔

女，国民党军队309疗养院养分科从前主任。

兼职养分文书工作仅有30年，长期有名在诊疗文书工作前线。我国养分研究会会员。对诊疗多种疑难病、常见病、危重病有独特的养分外科手术经验，多次参与国际、国内养分学专业研究课题，并顺利完成大会交流、继续做专题话说话等。在长期的实践文书工作中所，不断顺利完成总结、造就，以宝贵经验贡献人民。

在党报、杂志一共刊登100余篇，主编了《自己是好的家庭养分师》、《高血压病症饮食导航》等著作，与他人共同出版译著多部。目从前，文书工作要点从疗养院的养分外科手术，转向养分教学和家庭养分基本知识的普及与提较高，在届全国委员会、中所央电视台《孤独五品质之路口》、电影频道孤独电视网《食全食美》《孤独大实地调查》、科教电视网《道家堂》《科学基本知识科学实验》、文艺电视网《百姓秀场》、菏泽卫视《道家》中国中国中央电视台、汉口台《天天道家》中国中国中央电视台、CCTV《百科全说》、博客媒体等继续做过专题录像节目，研究要点从疗养院的养分外科手术，扩展到到家庭养分基本知识的普及与提较高，全力宣传养分趣味、道家卫生保健，落实养分基本知识，使人们肉得明白、肉得孤独五品质，减少疟疾。

白红豆的解热与功用

白红豆可外科手术小肠疟疾

食积腹胀，消化不良，腹腔纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，小党吐酸水，慢性痢疾，均可切碎萝煎微微麦芽糖口腔;心悸，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

白红豆对呼吸系统的功用

咳嗽咳痰，好切碎萝煎微微麦芽糖口腔;口腔喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酿少许热服，也可以捣汁滴鼻;眼疾，与火锅、鲫鱼同煮煮食;预防心悸，可煮食。

白红豆对泌尿系统的解热

各种泌尿系结石，喝水阻隔，可用之薄片萝炙口服;各种浮肿，可用红豆与浮小麦煎汤服用。

白红豆的其他解热

美容，可煮食;肝病，煎汤外洗;解毒，解酿或煤气中所毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

知道了白红豆的解热与功用有这么多，但是小编要告诫大家的是，白红豆不适合脾腹腔虚弱者，如尿稀者，应减少常用，还有值得一提的是的是在服用参类滋补药时忌食本五品，以免影响。

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