补肾 “火上浇油”还是“每况愈下”？

当今都市人随着工作阻碍和家庭阻碍的增高，“肾虚”的人越来越多。医家讲出，“肾虚”就要“补肾”，然而，现在很多人都是在盲目地补。今天，笔者就来跟大家阐述一下“补肾”这个流行文化。

当今科学证明，当人“肾虚”时，无论是阳虚还是阴虚，都不会导致体内的免疫细胞动态增高。而肾脏的微循环系统亦不会发生阻塞，肾络显现出通达，引发一系列腹泻。

男同性恋肾虚可体现为：脱发增大，饮肉无变化的情况下忽然发胖，腰酸腿疼，失眠，注意力能够集里面，睡出虚汗，夜尿增大，眼睑怪病及黑眼圈愈演愈烈，减低，元月失调等。

成年人肾虚可体现为：畏寒肢冷，晕眩无力，失眠多梦，腰痛，夜尿增大，喘息，消化不良，大幅提高等。

医家讲出究“里面医先以”，“补肾”早先首先要算作“肾虚”的类型。书目里面记载，肾虚有阳虚、阴虚、精虚、心虚的完全相同，所以补肾也要分为补肾阳、润肾阴、益肾心、填埋肾精，其里面以补肾阳、润肾阴甚为常见。

肾阴虚的稳定状态下火就不易旺，即“阴虚火旺”，如果这时日后适用那些清凉的物，就等于是“火上浇油”，病人的热性就更大了。反之，肾阳虚的病人并不一定畏寒怕冷，如日后用一些润阴药剂，等于是“岌岌可危”，病人比方说也受不了。

肾阳虚

肾阳虚的病人畏寒怕冷、怪病、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻，并常有性动态失常的体现，如高血压、胃肠、早泄。

肾阳虚可以除此以外的药剂物有：

1.：对于肾阳太少引起的腰膝酸软，肢体怪病，小便不利等很有优点。

2.：痢肾阳太少肇因的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，高血压胃肠等病变。

3.：用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，先为饭前注射。

此外，、对肾阳虚都有很差的。

肉疗特别，肾阳虚的病人以“畏寒”为相似性，总怕冷，因此尽量不要吃寒性肉类，如螃蟹、竹笋、豆类、红豆等，这些肉物不会使得病人本身的相似性性更加太少；汽水也要寡喝。

肾阳虚的病人可以吃一些羊肉、韭菜、鱼类。说到海鲜，大多数读者不会想：海鲜不都是凉性的么？其实不然，我们常吃的螃蟹、海螺是分属寒凉之物，但大部份的鱼类，如舌鳎、海马、鲈鱼等，则是温补之物，适先为阳虚、心虚的人肉。

肾阴虚

肾阴虚的病人主要体现为脸孔憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热、嘴唇泛红，并常有晕眩目眩、病变病变，夜间盗汗是最明显的腹泻。

肾阴虚可以除此以外的药剂物有：

1.：主要病人肾阴亏损肇因的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病变。

2.：如果显现出虚火，晕眩，病变，注射则比起有效。

3.：主要病人肾阴太少，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病变。

4.：对有咳嗽、心喘、潮热、盗汗等肺肾阴虚腹泻的病人有很好的。

此外，、等对肾阴虚的也都很差。

肉疗特别，肾阴虚的病人平时可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、鱿鱼、（老年男同性恋肾虚者肉之最先为）、甲鱼、银耳等。

写作者：刘圆圆 孙华鑫 刘晓 北京大学第一医院药剂剂科